view-top

  • 은맹
  • 초보2017.04.13 13:4287 조회0 좋아요
Q.너무 배고파요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침은 선식
점심은 평소 밥(밥양을 1/3줄였고요)
저녁은 200칼로리 안넘게 먹고요(파프리카반개, 토마토주스 등)

아근데 퇴근시간전 네시부터 배가 너무 고파요 일에 집중도 안돼고 좋은 방법 없을까요?

프사/닉네임 영역

  • 은맹
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • policejudo
  • 04.13 20:39
  • 따뜻한차마시면도움되요
  • 답글쓰기
정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.13 13:47
  • 점심양늘리세요 ㅡㅡ 아침선식해봤자 200칼로리도안될듯싶고 점심반식도드시지않으면서 저녁도200칼로리 최소점심식사는 1인분드세요 아침저녁조절하시는거면요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동