- 현실지방이
- 정석2017.04.14 17:22110 조회0 좋아요
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Q.운동이 끝난 후 느낌. 도와주세요 ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 시작한지 10일 조금 넘은
초보 다이어터입니다.
운동은 기초체력이 너무 약해서
홈트레이닝으로 조금씩 늘려가고있구요.
그런데 며칠전부터는 운동 후에 몸에 계속
운동하던느낌이남아있어요.
가만히 누워있어도
팔 다리에 쎄한(?) 느낌이라고 해야하나..
뭐라고 설명하기 어려운데..
무슨 느낌이 계속 들어요
아프거나 결린 느낌은 아니에요
이런 느낌이 운동을 너무 무리하게해서
드는건지 아니면 운동이 잘되서 혈액순환이라도
되는 느낌인건지 알고싶습니당ㅠㅠ
초보 다이어터입니다.
운동은 기초체력이 너무 약해서
홈트레이닝으로 조금씩 늘려가고있구요.
그런데 며칠전부터는 운동 후에 몸에 계속
운동하던느낌이남아있어요.
가만히 누워있어도
팔 다리에 쎄한(?) 느낌이라고 해야하나..
뭐라고 설명하기 어려운데..
무슨 느낌이 계속 들어요
아프거나 결린 느낌은 아니에요
이런 느낌이 운동을 너무 무리하게해서
드는건지 아니면 운동이 잘되서 혈액순환이라도
되는 느낌인건지 알고싶습니당ㅠㅠ
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