다이어트

jjin1016
초보2017.04.14 17:2751 조회0 좋아요

Q.몇일 되지는 않았지만..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

계속 반복적인 다이어트..
결국 모두 실패 ㅠㅠ
이번엔 기필코 빼리라는 다짐으로 100만원주고 개인PT를 끊었는데요..
몸무게가 변하질 않아요ㅠㅠ 오히려 조금올라갔다 다시 제자리로 반복만 ㅠㅠ
2주째 이러고 있습니다
곧 그날도 시작인데..걱정이예요
어떻게 해야 뺄수 있을까요 ㅠ
황금연휴 계획도 잡아놧는데 혼자 칭칭 감고 가야겠어요..
흑흑 ㅠㅠ

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댓글리스트

지존

다람뿌
04.14 22:01
pt는 본인의지없으면 힘들어요. 그것만해서 뺄거라는 기대버려야하구요. 그걸 병행하면서 본인이 운동과식단을 부가적으로 더 노력해야 빠져요. 저도 pt끊어서 하는데 수업하고 런닝걷기하고 헬스장gx프로그램들도 꼭참여하고있어요. pt없는날엔 헬스장기구들 혼자하기도하고요.
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