- 곰탱이졸려
- 입문2017.04.15 09:07312 조회0 좋아요
소고기 안심 스테이크와 버섯구이(247kcal)
안녕하세요~~~* 오늘 아침은 소고기 안심을 구워봤어요!!
저는 하루에 세끼 중 2끼는 꼭 소고기나 돼지고기, 생선으로 단백질을 채우는데요~ 단백질 엄청 중요하신거 아시죠??
안먹으면 근손실로 살빠진거라 요요가 온다네용~
꼭꼭 해드셔보세요!! 소금도 안넣지만 소고기랑 버섯 조합만으로도 엄청 맛있고 든든한 아침이랍니다!!
상세 레시피는 아래 블로그에 자세하게 올려두었어요~
http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=alice_yuna&logNo=220983747439
저는 하루에 세끼 중 2끼는 꼭 소고기나 돼지고기, 생선으로 단백질을 채우는데요~ 단백질 엄청 중요하신거 아시죠??
안먹으면 근손실로 살빠진거라 요요가 온다네용~
꼭꼭 해드셔보세요!! 소금도 안넣지만 소고기랑 버섯 조합만으로도 엄청 맛있고 든든한 아침이랍니다!!
상세 레시피는 아래 블로그에 자세하게 올려두었어요~
http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=alice_yuna&logNo=220983747439
2
218
공감 0
신고 0
