런닝머신과 싸이클 중 어떤 운동이 더 효과적일까요??
헬스장에서 근력운동 먼저 하고 유산소 하려고 하는데
런닝머신과 싸이클 중 고민되네요ㅠㅠ
게시글 목록
댓글 (3)
등록순|최신순|공감순
비밀
1
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼
식단
운동
성공후기
TOP으로 이동