view-top
  • 라나님
  • 초보2017.04.16 07:50110 조회0 좋아요
슬슬 정체기네요...
3kg까지 폼롤러하고 식단조절과 가벼운 유산소로 버텼는데 근력이 필요하긴 한것같아요
지금 49키로! 꼭 46키로 까지 만들거에요!

근력운동은 어떤걸 하는게 좋을까요?

프사/닉네임 영역
  • 라나님
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

아자!
0 41 Igorgeous

썸네일

+2
다욧하면서 아침형 인간이 되가는 중!!
2 84 복자님

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동