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  • 초보2017.04.17 08:02197 조회0 좋아요
Q.임산부다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살이 갑자기 많이쪄서 5개월인데 만삭의 체형을가지게됐는데 병원을 갔더니 체중을 감량해야한다는데... 임신하기전에는 빡씨게 하던스타일이라서...짐 상황을 어찌해쳐나가야하는지 ㅠㅠ 도무지 감이 잡히지 않습니다... 도와주세요..ㅠㅠ첨인데 노산이라 병원에서두 많은 말씀을 하시던데... 몇번의 체중감량만 메아리쳐서...

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배에도 근육통있나요??ㅠㅠ
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 빵스님
  • 06.16 16:24
  • 일단..ㅠㅠ먹는거부터 ..... 식단부터 바꿔야 겟죠... ㅠㅠ 저도다이어트 공유좀 해주세요 ㅠㅠ무슨운동을 해야되나..고민즁
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지존
  • spring75
  • 04.19 16:37
  • 저도 노산에 완전비만에 걱정이 태산입니다ㅜㅜ. 이런저런 글을봐도 지나친 무리보다는 식이조절하고 안정기들어가면 걷기 많이 하라고하더라구요. 전 초기라 걱정이 태산이에요ㅜㅜ
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