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치즈맛뽀또
초보
2017.04.18 06:39
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Q.
도와주세요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
근육과 지방 모두 많은 몸은 어떻게 운동해야 하나요??
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초보
공복유산소
04.18 07:33
다를거 없어요 식단+유산소+웨이트+수분섭취+휴식이 모두 잘 이뤄저야 합니다
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초보
치즈맛뽀또
04.18 18:13
모두 감사합니다ㅠㅜ
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hsj7638
04.18 09:44
살찐 사람은 원래 지방 근육이 다 많아요. 자기 무게를 견뎌야해서...그냥 체지방 줄이는것에 집중하세요.
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