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찐만큼빼라
초보
2017.04.18 18:12
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진짜 시작입니다
예전에는 날씬했어요 근육형 체질이라 168에 55kg이었는데 더 적게 나가보인다는 소리 듣고 살았는데 지금은 20kg가량 쩠네요 운동하는 건 좋아해서 했지만 식단관리를 안하니 덩치만 더 커진 느낌이에요
이 글을 쓰면서 다짐해보려고 합니다 지금까지 여러번 몸무게 줄이고 다시 찌고 수도 없이 반복했어요 이번에는 꼭 성공하고 유지해서 정말 꽃다운 시기를 멋진 몸매로 보낼거에요!! 조금 먹고 많이 움직이기!! 화이팅!!
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식사는어떻게하세용
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습관이되니 괜찮네요
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쭝땡이
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초보
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04.18 18:28
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