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  • 뚜룽뚜루우
  • 초보2016.01.12 00:1566 조회1 좋아요
01월 11일 (음식 830kcal, 운동 1038kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 65kcal (7.83%)

ORGA 콩이다른풀무원유기농투컵두부생식용 45kcal
파프리카 20kcal

점심식사 : 305kcal (36.75%)
가자미구이 116kcal
잡곡밥 156kcal
마파두부 28kcal
김 마른김 5kcal

저녁식사 : 460kcal (55.42%)
김밥 1줄 460kcal

운동 : 1,038kcal
핫요가 198kcal
스피닝 840kcal

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