view-top
morningglory
정석
2017.04.19 09:18
466 조회
4 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
생리 중 PT
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단으로만 다이어트를 통해 12키로 감량하고 식단에 적응도 되고 정체기가 와서 이번주 월요일부터 운동을 시작했습니다.
그런데 내일이 PT 받는 날인데 오늘 딱 생리가 시작됐습니다.
내일이면 양이 가장 많을 날인데...
원래 생리통이라던지 생리 할때 무기력 같은 별다른 증상은 전혀 없습니다.
그런데 PT를 받아도 되는건지 아니면 미뤄야 하는건지 해서요 ㅠㅠ
어떤게 나을까요?
프사/닉네임 영역
morningglory
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 살이 더이상 안빠져요
· 다이어트 7개월째
· 다이어트 정체기.. 미치겠어요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
하체비만은 어쩌나요ㅠ
3
150
뇽뇽뇽이
술 술 술 술이 웬숩니다ㅜㅜ
5
167
라니빠오란
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
9
응원해요
1
궁금해요
1
부러워요
1
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
아기맘다이어터
04.19 14:57
양이 많으면 미루시는게 좋을듯해요!!
저두 헬스장 갈때 양많으면 불편하고 불안해서 호흡이나 자세가 똑바로 안되서 운동효과는 없더라구요 !!
양많은날은 걷기나 조깅정도로 해주시는게 좋을듯해요~ 좀 쉬어주세요~ ㅎㅎ
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
뽀끌마눌
04.19 13:15
양이 많다니 미루는게 나을듯요. 냄새도 날테고 생리중이라 운동효과도 그닥 없을듯하네요. 간단히 유산소만 하세요.
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동