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아랑아랑
초보
2014.07.05 21:46
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Q.
근육량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육량이 많은 사람은 체지방이 빠져도 몸무게 변화가 확확 나지 않으니 몸무게 1,2키로에 연연해하지 말라네요
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다신
미친개
07.05 22:50
힘!
근력운동하셔야죠^^ 간단하게 헬스장을가서 머신으로 운동하거나 집에서 작은 아령으로 하거나 자신의 몸무게를 이용해서 하거나 하면 근육량이 늘어나겠죠
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정석
힘!
07.05 22:39
그쳐ㅠㅠ 근대 근육은 어떻게키우시나여??
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다신
미친개
07.05 22:04
그쵸 몸무게는 숫자일뿐...
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