- 에데이
- 초보2017.04.20 20:2026 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 1398kcal)
- 음식
- 운동
1398/ 1911
0/ 318
성공
(195)
아침식사 : 122kcal (8.73%)
| 꿀 (1큰술,15g) | 47kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
점심식사 : 546kcal (39.06%)
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 231kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 120g) | 216kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| [목우촌] 오리 훈제 슬리이스 (1팩, 30g) | 79kcal |
저녁식사 : 730kcal (52.22%)
| 순두부찌개 (1인분, 300g) | 259kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 두부전 (1인분, 100g) | 161kcal |
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