다이어트

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Q.죽 먹는거 다이어트에 안좋은가요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

회사를 다니다보니 도시락 못싸가는 경우에는
근처 편의점 이용하는데 죽이 160kcal 길래
먹고 있는데요~ 주변에서 죽이 살 더 많이 찐다고
차라리 밥먹으라고 하더라구요 ㅠㅠㅠ
죽은 그만 먹어야할까요??

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땅물
04.20 22:11
죽을계속드시면 소화기능이약해지고 위장이약해져요 나중에 좀다른 덩어리진음식드시면 소화불량 오게되구 오히려 비만이 더찾아오기쉽구요. 혈당도 빠르게 올리는걸로알고있어요
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채택된 답변

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밝은구슬
04.21 10:55
뭐든지 한가지만 계속먹는건 문제지만 가끔씩 먹는건 괜찮아요 ~야채죽다이어트도 있고 다큐멘터리에서봤는데 죽이나 스프가 포만감을 오래 가져다 줘서 다이어트에 도움된다고 했어요 따끈한 죽 땡길때있자나요~~ 다신샵에서 뭐파나 보다가 죽 110칼로리짜리 1800원해서 아침못챙길때 간간히 먹을라고 주문했어요 ~~ 너무들 무조건 안좋다 하니 제의견도 올려봅니다 다이어트하다 궁금한부분들 따로 공부해보세요 검색도 해보고 다이어트다큐멘터리 같은것도 보다보면 정말많이 도움되요~ 참고하시구요 오늘도 홧팅요 ^^
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