다이어트

Q.고딩 하체다이어트 질문드려욥'_'/

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

고등학생이라 운동할 시간도 별로없고..다리살은 빼야겠구..
그래서 마일리 사일러스꺼 다리 운동 하나만 하려구요
급식은 반 줄이고 간식 안먹으면 조금은 도움되겠죠..?
조언 부탁드려요 감사합니다ㅠ♡

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다람뿌
04.21 21:22
간식먹되 방토 싸가지고 다니면서 드세요. 수분보충도되니까요. 마일리 그것만해서는 큰효과를 단기간에 보기는 힘들지만 횟수늘려가며 꾸준히 해주면 확실히 효과볼거예요
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