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  • 하하히히허호아유
  • 초보2017.04.22 02:09110 조회0 좋아요
Q.한달에
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몆키로정도빼면적당할까요

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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.22 16:39
  • 고도비만은10키로가능 정상체중이면3키로미만..
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다신
  • hsj7638
  • 04.22 10:03
  • 일주일에 0.5~1kg 감량이 적당하다고 하는데 원래 체중이 많이 나갔다거나 식생활 이 엉망이었거나 운동을 전혀 안 했던 사람은 초기에 더 드라마틱하게 감량할 수도 있어요.
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초보
  • 애챡링
  • 04.22 03:09
  • 3~5kg 인데 더 빼면 좋지만..무리오더라고요 ㅠ
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