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  • 이주연ㅎ
  • 다신2017.04.22 19:07294 조회1 좋아요
  • 2
🌼 4월 22일 식단 🌼

아침 : 오렌지 , 바나나 , 사과 , 프레시린 그릭요거트 , 미주라토스트 , 아몬드 , 코코아파우더 , 꿀

점심 : 아몬드 6알 , 사과

저녁 : 닭가슴살 , 양상추 , 양배추 , 양파 , 팽이버섯 , 단호박찜 , 쌈장 , 오렌지 , 시금치 , 햄프씨드 , 진간장 , 다진마늘

*오늘 쇼핑해서 넘나 즐거운것~! 근데 산옷들이 다 덩치가 커보인다.....살을뺐는데......
거울마다 달라보여서 어느게 진짜 내몸인지 모르겠어용ㅠㅠ

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  • 이주연ㅎ
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4월22일저녁식단❗️
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댓글 (8)

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다신
  • 이주연ㅎ
  • 04.23 20:02
  • 고운777 하핳
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초보
  • 고운777
  • 04.23 10:58
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다신
  • 이주연ㅎ
  • 04.23 06:32
  • ´▽｀ 감사합니당*-*
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다신
  • 이주연ㅎ
  • 04.23 06:31
  • Songsong2391 헤헤
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초보
  • 폭식좀하지말자
  • 04.23 05:22
  • 사진 너무 이뿌게 찍네요 ㅠㅠㅠ
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초보
  • Songsong2391
  • 04.23 00:21
  • 굿굿
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다신
  • 이주연ㅎ
  • 04.22 22:51
  • 마음안아주기 감사해용!
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다신
  • 마음안아주기
  • 04.22 20:31
  • 오늘도 맛있는 건강 식단이네요~ ^_^
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