- 강ㅇ
- 입문2017.04.23 17:2879 조회1 좋아요
Q.운동을 어떻게 해야할까요?
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제가 161에 45kg으로 다이어트가 꼭 필요한 시기는 아닌데 항상 보면 다른 곳은 다 말랐는데 배만 볼록하게 튀어나와있어요 특성화 학교를 재학중이라 매번 실습하고 먹고 또 밥 먹고 매점가고를 반복하다보니 계속 살이 쪄서 바지 단추가 터질 정도로 배만 나온거에요ㅠㅠㅠ 사실 제가 아무리 먹어도 45를 찍은 적이 없는데 찍으니깐 이제 정말 그냥 먹기만 하다간 확 찌겠다는 생각이 들더라고요 그래서 정말 운동을 하면서 먹어야겠다는 결심를 했는데 평소에 운동하는걸 제일 싫어해서 걸어다니지도 않고 그랬는데 어떻게 시작을 해야 할지 잘 모르겠어요ㅠㅠㅠ
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