안녕하세요 올해 중1이 된 여학생입니다.
저는 예전부터 다이어트에 시도하다가 성공을 한적이 없어요.
아무래도 학생이다보니 매일 11시에 들어오고 숙제하느라 시간도 없고 학교에서
급식도 먹다보니 식단 조절을 할 수가 없더라구여ㅠㅠ
저는 제 몸을 보면 다른 50kg초반 몸무게 나가는 여자아이들과 다름이 없다고 하는데
저만 유독 57kg 이고 저는 심지어 패스트푸드, 빵 같은 것을 않좋아하고 오히려 한식을
더 좋아하는데 왜이럴까요ㅠㅠㅠㅠ
하지만 저는 밥을 굶지 않고도 체중만 감량하는 것이아니고 운동도 하면서 건강해지는 그런 다이어트를
하고 싶거등여ㅠㅠㅠ 앞으로 잘 부탁드리고
조언 많이 해주세요... 특히 학생이 하기 좋은 운동들 많이 알려주시면 감사하겠습니다^^
여러분들도 홧팅하세요!!!