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  • soo0117
  • 지존2017.04.24 10:201,470 조회3 좋아요
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도전30일 복근 만들기 최종후기

한달전68키로에서 도전 30일 복근시작했는데 현재 63키로로 5키로 감량했어요~
상체비만인데다가 복부비만이 심각한 상태였어요~
비포사진도 5키로 감량한 상태네요~
남아있는 허리살과 3키로 감량 목표로 한달 더 도전합니다~

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다신 깐지 한달쯤!^^ 3키로 빠졌네요.
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댓글 (15)

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초보
  • Sblue
  • 04.26 14:45
  • 넘 멋지세요!!
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정석
  • Tootajee
  • 04.25 05:00
  • 저도 이제 20일차... ㅎ 멋져요! 👍👍👍
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초보
  • 연이요정
  • 04.25 03:36
  • 대박이네요
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초보
  • 꿈꾸는산호
  • 04.24 23:24
  • 탄탄해 보입니다. 훌륭한 자극제가 되네요.
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초보
  • kadyㅎㅎ
  • 04.24 22:17
  • 저도 최종목표가 복근인데! 화이팅!!
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정석
  • 사니조앙
  • 04.24 22:15
  • 놀라운 변화네요 축하드려요~^^
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초보
  • 아리두리
  • 04.24 20:45
  • 많이 빠지셨네요~ 홧팅~~~
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초보
  • 쫄보-
  • 04.24 18:14
  • 우와..!! 탄탄해보인다..!!한달만에 ㅜㅜ 축하드립니다!!
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초보
  • Mkg1054
  • 04.24 18:09
  • 우와... 대단해요
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입문
  • 블리,♥
  • 04.24 15:49
  • 대단하세용ㅠㅠ! 저두오늘부터도전합니당!
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