- 초보다여터입니다
- 초보2017.04.24 19:4785 조회0 좋아요
Q.출산후 묵힌 살들.. 빼고싶어요 ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
음..
제가 조금만 하면 종아리에 근육.. 알이 그냥 탁 잡혀서
너무 스트레스에요. 매일같이 풀어주곤 있지만..
그리고 어떤 운동을 어떻게 진행해야할지
식단보다 더 어렵군요.. 추천 좀 해주세요..
어디 물어볼곳도 없거니와 네xx같은곳에 물어보면 다 광고글이네요.
어떻게 하면 좋을지 정말 막막합니다아..
제가 조금만 하면 종아리에 근육.. 알이 그냥 탁 잡혀서
너무 스트레스에요. 매일같이 풀어주곤 있지만..
그리고 어떤 운동을 어떻게 진행해야할지
식단보다 더 어렵군요.. 추천 좀 해주세요..
어디 물어볼곳도 없거니와 네xx같은곳에 물어보면 다 광고글이네요.
어떻게 하면 좋을지 정말 막막합니다아..
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