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  • 41kg까지만
  • 지존2017.04.24 21:0156 조회0 좋아요
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04월 24일 (음식 378kcal, 운동 85kcal)
아침과 점심을 평소에는 꼭 챙겨먹어서 먹고 싶었으나 강제 금식령이 내려져서 저녁만 먹었다ㅜㅜ

  • 음식
  • 운동

378/ 1628

85/ 271

성공
(1064)

오후 간식 : 31kcal (8.20%)
아메리카노 (1잔, 1000ml) 31kcal

저녁식사 : 347kcal (91.80%)
[봉구스밥버거] 햄치즈밥버거 (1/2개, 161g) 347kcal

운동 : 85kcal
월싯(wall sit) (90초) 13kcal
스쿼트(세트) (70회) 31kcal
런지 (140회) 41kcal

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