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  • Bigsmile1213
  • 입문2017.04.25 03:0164 조회0 좋아요
완전 망한 내 다이어트... 다시 시작할수 있을까..
몸무게가 근 한달 사이 2-3kg 찐거같아 이런저런 다이어트를 찾아보다 베간 (vegan) 다이어트를 시작했었다. 무엇보다도 스트레스를 안 받고 야채랑 밥을 맘껏 먹어서 한 삼주동안 신났었다... 신나게 먹고 스트레스 없이 살았는데 이게 왠일.. 2kg가 더찌고 복부는 심각하다... 몸이 버거울 정도로 살이찌고 있다. 탄수화물 과다 섭취 때문일까.... 휴... 이제 다시 어떻게하지.... 속상하고 막막하다

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  • Bigsmile1213
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다이어트 다시 시작해요
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댓글 (2)

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입문
  • Bigsmile1213
  • 04.25 03:26
  • 감사합니다. 정말 다시 해봐야겠네요 탄수화물의 비율을 환 낮추고 다른 방법을 찾아 다시 오늘부터 1일 해봐야겠네요.. 덕분에 우울했던 기분 떨치고 다시 화이팅 해보려고해요 님도 힘내세요 화이팅!
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다신
  • 힝냉
  • 04.25 03:20
  • 채식다이어트긴해도 탄수화물 비중이 높으면 찌지않을까요?? 다이어트는 포기하면 진짜 끝인것같아요.. 한번시작하고 꾸준히 하다보면 몸이 변하거든요!! 다시 시작한다는거에 부담느끼지마시고 평소하던대로 해보자!!!하면서 힘내셔서 해요 우리!! 화이팅
    저도몸무게재고 의욕사라지고 스트레스받고 롤러코스터처럼 기분이 왔다갔다하네요. 화이팅 우리힘내요
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