view-top
  • 사악천사
  • 초보2017.04.25 15:5990 조회0 좋아요
Q.상체비만입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다른데는 적당한데 등과 팔이 너무쪘어요
저주받은 상체ㅜㅜ
어깨가 넓어서 더 부각되는데, 이런 역삼각형 몸매는 어떻게 뺄수있을까요
상체 홈트레이닝 시작하려고 하는데, 따라하면 몇주부터 효과가 있을까요?? ㅜㅜ

프사/닉네임 영역
  • 사악천사
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
잘 하고 있나요?
1 115 나도신민아
스쿼트 할 때
2 164 163-44!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • LovableDiet
  • 04.25 16:33
  • 보통 자기가 잘 찌는 부위는 마지막에 빠지더라구요.ㅜㅜ 저는 하체가... 보통 1,2주면 잘 빠지는 부위부터 빠지고 3,4주는 근육이 붙어서 탄력이 생길거에요. 육안으로 많이 빠질려면 1,2달은 하셔야해요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동