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  • 포비공주
  • 정석2016.01.13 09:4087 조회0 좋아요
01월 12일 (음식 1912kcal, 운동 440kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 537kcal (28.09%)

단호박죽 282kcal
사과 105kcal
[썬넛트] 하루견과 150kcal

점심식사 : 529kcal (27.67%)

고구마 280kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 45kcal
바나나 204kcal

저녁식사 : 846kcal (44.25%)

[바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) 122kcal
바나나 186kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 45kcal
39kcal
양배추 31kcal
달걀 흰자 51kcal
[OPTIMUM NUTRITION] 100%웨이골드스탠다드 130kcal
감 감말랭이 242kcal

운동 : 440kcal

헬스 440kcal

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