view-top

  • 연우공쥬맘
  • 정석2017.04.25 22:01587 조회2 좋아요
고구마 쉽게 찌는 법
다이어트에 고구마가 좋다고 하는데..
매번 쪄먹기 귀찮고.. 한번에 쪄놓으면 이제 날이 더워서 금방 상하고..
쉬운 고구마찌기 알려드릴께요~
적당한 크기의 고구마 2개를 물에 깨끗히 씻어요. (매우 큰 고구마라면 1개) 그리고 크린백같은 주방비닐에 넣어요. 고구마에 물이 촉촉히 묻어있어야해요.
그 다음 입구를 살짝 접은후 전자렌지에 넣고 6분 돌리면 끝~~ 더 푹 익혀드시고 싶으시면 6분30초도 괜찮아요. 봉지 입구는 묶으시면 안되요.
그럼 간편하게 고구마찌기 완성.
매일 바쁜 아침. 또는 저녁대신 먹을 것 필요할때 갓 찐 고구마 1개 어떠세요^^

프사/닉네임 영역

  • 연우공쥬맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (10)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 연우공쥬맘
  • 05.01 12:55
  • chely 맛나게 드시고 다욧 홧팅이요~^^
  • 답글쓰기
정석
  • chely
  • 05.01 12:54
  • 좋은 방법 이네요
  • 답글쓰기
정석
  • 연우공쥬맘
  • 04.29 23:38
  • 예쁜생각 맛나게 드시고 다욧성공하세요^^
  • 답글쓰기
지존
  • 예쁜생각
  • 04.29 23:38
  • 좋은정보감사해요!!
  • 답글쓰기
정석
  • 연우공쥬맘
  • 04.27 21:58
  • dieter!!!! 맛있게 드시고 다욧 성공하세요~^^
  • 답글쓰기
초보
  • dieter!!!!
  • 04.27 20:39
  • 감사합니다!!
  • 답글쓰기
정석
  • 연우공쥬맘
  • 04.26 20:43
  • 다요트!친해지자 아침대신 고구마 하나 먹어도 든든하더라구요^^
  • 답글쓰기
정석
  • 다요트!친해지자
  • 04.26 19:50
  • 으흠~~~좋은 정보 공유 감사합니당~~^^
  • 답글쓰기
정석
  • 연우공쥬맘
  • 04.26 07:57
  • 끌레도르르 맛나게 드시고 다이어트 성공하세요~^^
  • 답글쓰기
초보
  • 끌레도르르
  • 04.26 07:04
  • 고구마 찌는게 귀찮아서 잘안막었는데 꿀팁감사합니닽!
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동