- 소심히
- 초보2016.01.12 23:3862 조회0 좋아요
01월 12일 (음식 1141kcal, 운동 2549kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 250kcal (21.91%)
| 토스트식빵 | 193kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 234kcal (20.51%)
| 계란빵 | 125kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
저녁식사 : 224kcal (19.63%)
| 강원도서리태두유 | 105kcal |
| 쥐포구이 | 119kcal |
간식 : 433kcal (37.95%)
| 강원도서리태두유 | 168kcal |
| [화우동산] 유기농팥차팥물 | 6kcal |
| 호빵 | 204kcal |
| [동서식품] 맥심모카골드마일드커피믹스 | 55kcal |
운동 : 2,549kcal
| 킥복싱 | 600kcal |
| 러닝머신 달리기 | 345kcal |
| 필라테스 | 308kcal |
| 킥복싱 | 600kcal |
| 필라테스 | 408kcal |
| 필라테스 | 288kcal |
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