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  • 브띠꼬쏭
  • 정석2017.04.26 22:55131 조회0 좋아요
  • 1
Q.저녁늦게 먹는과일
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
과일이라도 한 11~12시쯤 늦게 먹으면 살찌나요???

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  • 브띠꼬쏭
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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 낼 모레 마흔
  • 04.27 08:12
  • 공복시 토마토 먹으면 속쓰려서 힘들어요. 위염이 있으신분이면 더더욱..
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 04.27 07:08
  • 배고파 잠 못잔다면... 토마토정도는 괜찮을듯
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초보
  • YANGJI
  • 04.27 03:39
  • 단 과일은 조금만먹어도 살찐데요..아예드실꺼면 토마토 드세요
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다신
  • 까막눈이여자
  • 04.26 23:53
  • 과일은 탄수화물이기때문에 아침이든 저녁이든 많이 먹으면 살찝니다. 그런데 밤 늦은 시간이면 다이어트에 도움되진 않아요. 새벽3시 이후에 주무시는게 아니라면 11시 이루에 드시는건 피하시는게 좋을 것 같아요
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초보
  • 88JK
  • 04.26 23:31
  • 뭐든 먹으면 좋지않지만
    혹 다른 야식을 먹는다면 오히려 과일소량이 나을순 있겠네요
    저는 다이어트시
    배고프면 아몬드 10알이나 바나나하나정도먹어요
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다신
  • hsj7638
  • 04.26 23:25
  • 뭐든 잘 시간에 먹는건 별루...입니다
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