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운동이밥이닷!
초보
2017.04.27 05:34
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4월1일 101키로시작ㅠ
첫아이낳고 15키로 둘째낳고 20키로
이러다죽지싶어
3월부터 인생첫 운동시작했어요
달고살던과자와 탄산도 끊고
일주일에 두세번 에어로빅으론 ㅠ
안될것같아 4월1일부터 주5~6회
에어로빅과 식이조절들어가서
4월27일 현재 6키로감량했어요
주말에 절제가안되는게 문제에요
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운동이밥이닷!
고도비만탈출
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· 주말의 유혹어째요
· 04월 26일 (음식 920kcal, 운동 400kcal)
· 1000칼로리 이하먹기
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04월 27일
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마이경수
04월 26일 (음식 1392kcal)
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인아이나
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초보
워너비수지
04.27 01:03
저는 하이메님처럼 출산은 아니지만 저도 20키로가 어느샌가 불어나서 시작했어요!
우리 같이 힘내요!ㅎㅎㅎ
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qpfmanxm88
04.27 00:38
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