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10화, 체중감량 할 때, 유산소운동 VS 무산소 운동?










※ 웹툰제공: 청춘푸드, <웹툰, 몸꽝멸종 프로젝트>

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댓글 (173)

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정석
  • 별이애미
  • 05.02 20:23
  • 뭔말인지 읽고나니 더 모르겠다
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정석
  • 가슈라슈가
  • 02.10 02:12
  • 근력운동만을 해도 살빠지는 효과가 나타나긴하겠구나..
    물론 유산소운동인 달리기 등을 병행하는 것보단 덜빠지겠지만 ㅠ
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정석
  • 가슈라슈가
  • 02.10 02:10
  • 오... 대박
    일반 근력운동이 무산소운동만은 아니었군요
    중간에 유산소로 바뀌는구나 대박
    감사합니당
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초보
  • 상큼한뀰
  • 10.20 08:46
  • 어렵다.....
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정석
  • 핑크치노
  • 08.02 21:24
  • 어려워요
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초보
  • 거울보고현실직시
  • 07.31 22:30
  • 어렵긴하지만 두세번 보니 대충 이해는 했습니다 ㅋㅋ
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정석
  • 요니요니찡
  • 07.20 21:30
  • 뭔소리여
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초보
  • 이순덕
  • 07.08 02:48
  • 어렵네요...
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입문
  • 다현다현다현
  • 06.19 02:33
  • 어렵다ㅠㅠ
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초보
  • Manno
  • 06.13 21:41
  • 근력운동하면서 숨쉬기 제대로하면 유산소가 되는거 아닌가요...?
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