view-top
공그리
입문
2017.04.29 00:29
29 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2일차
사실 어제부터 본격적으로 시작했다
그냥 물마시기가 힘들어서 깔라만시 원액을 희석해서 디톡스겸해서 마시고있다
가능하면 1000칼로리로세끼를 먹고 운동을 해야겠다는 생각으로 하고있는데 아직 얼마안해서 유지할수있을지 잘모르겠다
유투브에서 영상몇개로 돌려가며 운동하고있는데 꼭 다이어트에 성공했으면한다
프사/닉네임 영역
공그리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 3일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
신체나이 28살 만들기 - 1
0
45
의깽s
04월 28일 (음식 1524kcal, 운동 346kcal)
0
46
인아이나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동