- 유행
- 지존2017.04.29 04:3365 조회0 좋아요
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다이어트 1주차(4.22-4.29)
4월 25일엔 1427kcal 이라고 되어있지만 사실 3000kcal 넘게 섭취함..ㅋ
폭식으로 인해 더 빠질 수 있었던 몸무게를 줄일 수 없어서 아쉬웠지만, 결론적으론 체중 감소를 야기했으므로 성공!
폭식으로 인해 더 빠질 수 있었던 몸무게를 줄일 수 없어서 아쉬웠지만, 결론적으론 체중 감소를 야기했으므로 성공!
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성공
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아침식사 : 386kcal (100.00%)
| [완도금일수협수산]해조보감 (1회분, 70g) | 14kcal |
| 군고구마 (2.0개, 300g) | 372kcal |
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