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  • 처녀신기
  • 초보2017.04.29 21:22100 조회0 좋아요
Q.식단조절
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 운동하면 식단조절하려는데 닭가슴살 하루 적절양을 잘모르겠어서요~ 아침 점심 저녁으로 알려주세요~

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댓글 (2)

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초보
  • 처녀신기
  • 04.29 21:27
  • 혜가 감사해요~^^
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정석
  • 혜가
  • 04.29 21:25
  • 여자분이시면 100g씩3끼 운동후 한번더 드셔도 되구요
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