다이어트

Q.운동했더니 다리가 두꺼워졌어요

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이렇게 열심히 운동 한건 처음인데요
피티도 받고요 따로 운동도 하고 했더니 허벅지가 굵어졌어요 피티선생님은 일시적으로 펌핑된거라구 하는데여 바지도 작아지구 너무 걱정이예요ㅠㅠ 저 근육이 잘붙는 사람은 아니겠죠??건강한 돼지가 되어가는거 같아요 ㅠㅠ

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댓글리스트

지니빵
04.30 00:44
저 스쿼트 80키로 메고서 하는데요
근육이 붙어서 바지끼는 일 없어요
살이찐것이거나, 짜게 먹어서 부종생겼거나
운동 후 스트레칭이 부족하거나 등등
다른이유일거에요
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41kg까지만
04.30 00:09
저도 운동한지 일주일정도 되었을때 허벅지가 더 굵어져서 바지가 진짜 꽉꼈거든요
그래서 한동안 좌절하고 접을까 하다가 꾸준히 두달정도 하니까 진짜 눈에띄게 얇아졌어요 지금은 그 바지가 헐렁해서 못입을 정도로!
걱정하지마시고 꾸준히 운동하시면 어느새 얇아져있을거예요 ㅎㅎ 제 게시글 보면 다리 전후 있는데 그거 보시면 아실거에요~~ 열심히 운동하세요💪🏻
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