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  • oioiㄹ
  • 정석2017.04.30 12:18204 조회0 좋아요
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Q.생리중일때..........
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리중일때 운동어찌들하시나요?
또 황금기때도요!!!!

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운동 이름
1 115 2혜Jujuju
운동하고 더 피곤해요ㅜㅜ
1 96 hyjeong87

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댓글 (2)

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초보
  • 2혜Jujuju
  • 04.30 12:32
  • 생리중일때 요가나 에어로빅같은거 하시면 좋구여 황금기때는 강도가 쎈 운동 주로하고있어요!
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다신
  • 가자!!55!
  • 04.30 12:26
  • 가벼운운동 위주로 해요..
    하시는데로 하셔도 되는데 넘 과하거나
    힘들게 하시지 말구요..
    황금기땐 하던대로 하는 편임!!
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