- Gal.O
- 정석2017.04.30 13:2913 조회0 좋아요
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04월 26일 (음식 1103kcal, 운동 110kcal)
- 음식
- 운동
1103/ 1955
110/ 326
성공
(636)
아침식사 : 213kcal (19.31%)
| 떡볶이 | 140kcal |
| 삶은 계란 | 73kcal |
점심식사 : 368kcal (33.36%)
| [홈플러스] 치즈케이크 | 353kcal |
| 블랙원두커피 | 15kcal |
오후 간식 : 15kcal (1.36%)
| 블랙원두커피 | 15kcal |
저녁식사 : 431kcal (39.08%)
밥 비빔
| 쌀밥 | 155kcal |
| 숙주나물 | 3kcal |
| 숙주나물 | 3kcal |
| 연근조림 | 104kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 12kcal |
| 참기름 | 40kcal |
| 고추장 | 25kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
야식 : 76kcal (6.89%)
| [크라운] 화이트하임 | 76kcal |
운동 : 110kcal
| 싸이클 실내자전거 | 70kcal |
| 훌라후프 | 40kcal |
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