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  • Gal.O
  • 정석2017.04.30 13:2911 조회0 좋아요
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04월 27일 (음식 1196kcal)

  • 음식
  • 운동

1196/ 1955

0/ 326

성공
(433)

아침식사 : 118kcal (9.87%)

우유가 없어서 물에 말아 먹었는데 맛이 참으로 개판이로구나. 괜히 시리얼의 전통이 우유인 게 아님.

[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) 118kcal

오전 간식 : 255kcal (21.32%)
CU 바나나우유 130kcal
[빙그레] 메로나 125kcal

점심식사 : 350kcal (29.26%)

홈플 식빵 2장이 1회분.

식빵피자.

[홈플러스] 우유식빵 94kcal
양파볶음 48kcal
[오뚜기] 오뚜기케챂(케찹) 36kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈 32kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) 140kcal

오후 간식 : 98kcal (8.19%)
파인애플 38kcal
[소와나무] 비피더스 명장 사과 60kcal

저녁식사 : 369kcal (30.85%)
유부초밥 369kcal

야식 : 6kcal (0.50%)
보리차 6kcal

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