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  • 사랑옵은양이
  • 다신2017.04.30 20:00273 조회0 좋아요
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🐖건강하게 다이어트__170429 2일차 간식 저녁🐖
🏋줌바댄스 10분

간식 6시
마트 시식용 수박, 오렌지, 가자미구이

식전 서재걸 해독주스

저녁 7시 ~ 7시 57분
포만감 5

고구마 약 100g, 파프리카, 계란 1알, 햄프씨드 1t

+ 소고기 치마살 3조각

마트가서 아보카도를 샀어요!! 맛나게먹고싶어서 기대즁이지만 넘나 비싼것ㅠㅜ 엄마 미안😂

🏋줌바댄스 10분
🏋악마의 전신운동 초보 10회

🏋강하나 하체 스트레칭 10분
🏋폼롤러 마사지

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다신
  • 마음안아주기
  • 05.01 06:58
  • 예쁘고 맛있어 보이는 식단이예요~ ^_^
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