파는 드레싱은 아무리 좋다고 첨가물이 많이 들어있어서 식욕을 더 자극해서 더 먹게 되는 경향이 있어요. ㅠㅜ 집에서 키위드레싱 쉽게 만드실수 있어요. 키위, 사과조금, 양파조금, 사과식초, 올리브오일, 꿀, 머스터드 조금 요렇게 넣고 믹서로 갈아서 샐러드에 뿌려 드셔 보세요. 건강에도 좋고 다욧에도 좋은 홈메이드 드레싱으로 성공적인 식단 조절 하시기 바래요~^^
네 드레싱 넣어드셔도 됩니다! 저는 오리엔탈드레싱이 제일 입에 맞아서 그렇게 먹는데 다른제품은 생각보다 오일이 많이들어가서 무지방 오리엔탈드레싱첨가해서 먹어요! 발사믹도 많이 드시더라구요! 다이어트는 길게 봐야하니 너무 제한하는 것보다 입에는 맞게 드시는게 좋은거 같아요! 맛없게 먹으면 금방 질려버리거든요ㅜ
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