view-top
짱유투나잇
지존
2017.05.01 13:18
274 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
짱유투나잇45일차 아침식단
#170501
(8시)📌
ㅡ 계란흰자2개
ㅡ푸룬2알
ㅡ바질씨드치아씨드
ㅡ고구마작은거1개
ㅡ사과1/4쪽
ㅡ수제요거트조금
ㅡ
오월의첫시작!
다시한번퐈이팅넘치게 시작해보자
아침잘챙겨먹기 ㅎㅎ
오늘도미션성공ㅎㅎ
과일과요거트는참잘어울려ㅎ
ㅡ
운동갔다와서 바나나프로틴꿀꺽
집에와서 생수병에 깔라만시 섞은물 ㅎㅎ 수시로마시깅ㅎㅎ
#45일차식단
#아침
프사/닉네임 영역
짱유투나잇
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 최종후기 굳닭 닭가슴살소세지 ㅎㅎ
· 굳닭닭가슴살소시지 세번째후기ㅋ
· 굳닭 소세지 두번째후기! 간식 소세지꼬치만들어먹기 ㅎㅎ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
17.05 01. 점심
0
137
HIM
+1
닭가슴살견과류샐러드
1
162
뭉나뭉나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동