view-top
khmm
초보
2016.01.12 23:39
45 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 12일 (음식 1132kcal, 운동 1906kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 90kcal (7.95%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스포뮬라1
90kcal
점심식사 : 460kcal (40.64%)
김밥 1줄
460kcal
저녁식사 : 567kcal (50.09%)
[서울우유] 저지방우유
95kcal
[롯데리아]미트포테이토버거
472kcal
간식 : 15kcal (1.33%)
[할리스커피]아메리카노
15kcal
운동 : 1,906kcal
저스트 점핑
500kcal
보통 걷기
1,406kcal
프사/닉네임 영역
khmm
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 27일 (음식 1141kcal, 운동 1471kcal)
· 01월 26일 (음식 1716kcal, 운동 1560kcal)
· 01월 18일 (음식 1309kcal, 운동 1369kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
4일차
0
26
o_o3
01월 11일 (음식 1034kcal, 운동 134kcal)
0
48
무지개물고기
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동