- 사랑하는은삐
- 지존2017.05.03 08:23470 조회0 좋아요
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아침♥그리고 팁아닌팁?
굉장히많아보이지만ㅋㅋㅋ393칼로리입니당
저는 다이어트는 조금 먹어야한단 부담감?이너무 커서 생각해낸 방안인데..ㅎ접시를 코스요리 먹는다생각하고 여러개 작은걸로 나눠담아요ㅋㅋ 그리곤 코스요리 순서처럼 먹는..ㅋ식이섬유(에피)->단백질(메인)->탄수(디저트) 이렇게용
그럼 되게 잘먹은거같고 재밌게 먹을수 있더라구요^^
저는 다이어트는 조금 먹어야한단 부담감?이너무 커서 생각해낸 방안인데..ㅎ접시를 코스요리 먹는다생각하고 여러개 작은걸로 나눠담아요ㅋㅋ 그리곤 코스요리 순서처럼 먹는..ㅋ식이섬유(에피)->단백질(메인)->탄수(디저트) 이렇게용
그럼 되게 잘먹은거같고 재밌게 먹을수 있더라구요^^
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