view-top
HIM
정석
2017.05.03 09:44
115 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
17.05.03. 아침
아침 식단 - 총 251칼로리
프사/닉네임 영역
HIM
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 30일 (음식 1221kcal, 운동 325kcal)
· 18.06.08. 점심
· 17.09.15. 점심
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘아침
0
110
오오싸이쥬
+6
채소 수프
0
115
뿡규
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
HIM
05.03 12:42
할랕
체중 조절용으로 나온 시리얼이라서 영양소 따져가며 먹기엔 괜찮더라구요. 하지만 대체식이라 근손실을 줄 수 있어서 저도 라이트업 먹을 땐 항상 유제품이랑 다른 채소들과 같이 먹는 편이에요~ 어떻게 먹느냐가 중요한 것 같아요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
jkm1248
05.03 12:22
라이트업 도움되나요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동