- 다신살찌지않기로
- 초보2017.05.04 15:43408 조회0 좋아요
Q.실내사이클타는데 무릎이 아파요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
시작한지 별로 안된 초보다이어터인데 실내사이클 하루에 30분씩끊어서 2번 타고있습니다 근데 자꾸 오른쩍무릎만 약간 화끈거리며 욱씬욱씬하네요 ㅜㅜㅜ..! 이거 염증일거같아서 병원 가보랴구요!
집에서 사이클하고 홈트레이닝 하고있는데 운동법을 바꿔야할거같아요 유산소운동으로 무릎에 무리안가는 운동 없을까요!!??
집에서 사이클하고 홈트레이닝 하고있는데 운동법을 바꿔야할거같아요 유산소운동으로 무릎에 무리안가는 운동 없을까요!!??
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