다이어트

BID
초보2017.05.05 16:04283 조회0 좋아요

1

5월 5일 점심, 저녁

*사진과 아래재료 모두 두끼 분량입니다.

호밀식빵 (2장, 100g) 약 210kcal
토마토 (1/2개) 17kcal
양파 (1/4개) 6kcal
계란 (1개) 77kcal
-----------------------------
총 310kcal
한끼당 약 155kcal

*양상추가 있으면 더 좋았을텐데 사다 놓칠 않아서 ㅠㅜ

BID
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+1

0 196 쯔휘리

+6

짱유투나잇 49일차 점심식단 파바샐러드도갠찮네!

4 300 다이어트유지고고

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

예쁜생각
05.05 20:55
샌드위치가 땡기는 밤이에요~👍
답글쓰기

공감 0

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동