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  • sooki****
  • 초보2017.05.05 21:40100 조회0 좋아요
칼로리에 맞쳐서 먹고있는데 효과가 영 없네요?
칼로리에 맞쳐서 식단 조정중인데 ㅊㅔ중변화가 없네요 운동 부족일까요?

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  • sooki****
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초보
  • 결윤
  • 05.05 21:43
  • 초반에는 영 효과도 없고 배고프기만 하다고 느낄 수도 있는데 칼로리가 줄어들면서 적게 먹는 것도 습관화 될 수 있고 잘못된 식습관도 고쳐지면서 점점 살도 자연스럽게 빠질거에용
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