view-top
쀼느
입문
2017.05.05 22:06
162 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
황금기라 뭔가 더 열심히 하게 돼요
이때 빡 빼버리려고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이번주는 거의 매일 운동하고, 걷고
어제오늘은 나름 디톡스하고 ㅋㅋㅋㅋ
낼부터 또 약속이 많지만
약속이 있는날은 점심을 진짜 조금먹어요...
한번더 파이팅!
프사/닉네임 영역
쀼느
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 01일 (음식 1287kcal, 운동 492kcal)
· 식단이 질려요 ㅠ
· 05월 05일 (음식 783kcal, 운동 456kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다신 트레이너프로그램 추천
0
51
튜브뱃살과이별
오늘부터 시작입니다!
0
46
으랏찻차차잉
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
황보리
05.06 21:14
저도 이제 황금기인데.. 먹을약속이 잔뜩이네여ㅠ 뭔가 아까워죽겠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
오십일!
05.06 01:03
ㅠㅠㅠ 부럽네요... 전오히려 황금기되니 식욕만 폭발하고... 휴... 몸무게도 안줄고 차라리 생기기간이 쭉쭉잘빠졌는데 ㅠㅠ 부럽네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
이루는날까지
05.05 23:16
황금기인데 먹을일이 생겨서 못하구 있어서 속상해요 ㅠ
그래도 나름 조금만먹자 생각하며 조절한다고 위안삼고 ㅋㅋ
황금기 열심히 노력해 보아요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
튜브뱃살과이별
05.05 22:30
ㅎㅎ 전 황금기 보다 그후가 더 잘되는거 같아요..컨디션도 운동두..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동