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  • 쀼쀼뀨뀨
  • 입문2016.01.13 00:2464 조회0 좋아요
01월 12일 (음식 782kcal, 운동 980kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 341kcal (43.61%)
[사조] 안심닭가슴살 40kcal
바나나 186kcal
[CJ] 모닝두부 85kcal
우유 30kcal

저녁식사 : 324kcal (41.43%)
39kcal
찐고구마 192kcal
바나나 93kcal

간식 : 117kcal (14.96%)
117kcal

운동 : 980kcal
줄넘기(세트) 480kcal
스텝박스 144kcal
보통 걷기 104kcal
윗몸일으키기(세트) 175kcal
런닝머신 달리기 77kcal

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