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  • 늘어진배살
  • 초보2017.05.06 09:43180 조회0 좋아요
Q.헐***48먹고 있는데 변이 안나와요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
헐***48마신지 오늘 총 삼일째!!! 첫날 한병모르고 하루에 다먹고 두병째 지금 어제와 오늘 나눠서 마시고있는데 변이 안나와요 원래 매일매일 배변활동 하는데 요거 마시고 변비인가봐요 중간중간 마테차 총 하루분량2L마셔주었구요 용을 써도 안되요ㅠㅠ 더부룩한건 없는데 매일 습관처럼 변을 보던거라 좀 답답하네요 지금 위장줄이고 노폐물 빼려고 이거하고 있는데 변활동에 좋은것 먹어도 될까요?

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정석
  • 레마랑
  • 05.06 11:47

  • 레마랑 글구 아무리 소식해도 변이 나올 수 있다고 한들 이틀 내내 물(주스)만 마시면 변이 잘 안나와요ㅠㅠ 그래서 헐***48은 먹을 때 알로에같은 변비약이랑 같이 먹는 사람도 많으시드라구요. 아마 보식기간 끝날 때 까진 변보기 힘드실수도 있쬬ㅠㅠ
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정석
  • 레마랑
  • 05.06 11:39
  • 변이 잘 나오게하는 방법은 여러가지가 있는데, 몸이 소식하더라도 우리 장에는 약 2kg정도의 변이 쌓였다고 하니 배변이 원활이 이뤄지지않으면 문제가 있지요ㅠㅠ
    저는 태어날 때 부터 만성변비라 여러 방법을 시도해보았는데요.
    뭐 가장 많이 하시겠지만 다이어트하신다면 운동도 꾸준히 하실테니 물 많이 드시고, 채소도 많이드시고.. 마사지도 하루 한번은 해 주세요. 그리고 저같은경우 원래 배가 찬 체질이어서 배변활동이 원활하지 못했기때문에 핫팩을 배 부근에 붙여두면 확실히 효과있더라구요.
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초보
  • 늘어진배살
  • 05.06 10:40
  • 결국 관장했어요 완전 자갈돌ㅠㅠ 시원하게 쫙 다 뺐으면 좋겠어요 두번다신 헐***은 못먹겠네요 ㅠㅠ
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