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  • 엘파이
  • 초보2017.05.06 19:57130 조회0 좋아요
Q.칼로리계산 할 때 헷갈려요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

칼로리 계산 할때


고구마나 달걀은 껍질부위 제거하고 먹는 부분만
과일도 껍질 제거

꽃게랑 생선은 껍질과 가시를 제외하고 무게 측정했는데

혹시 그냥 다 포함해서 계산하는건가요? ㅠㅠ


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댓글 (2)

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지존
  • 당근@조아
  • 05.06 21:27
  • 다 포함해서 계산 합니다!
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다신
  • 체리팡팡
  • 05.06 21:15
  • 저는 그냥 포함시켜서 재요ㅎㅎ 이거저거 낮춰서 칼로리 계산하면 어? 몇그램 더먹을수있네? 더먹어야지~ 이런생각들어서ㅠㅠ 그냥 조금 높게재욥
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